여러분, 혹시 매일 아침 침대에서 일어나기 힘들고, 스마트폰을 몇 시간씩 스크롤하다가 하루를 낭비한 경험이 있으신가요? 이것은 단순한 게으름이 아닌, 규율(discipline)이 부족한 상태일 수 있습니다. 마치 자동차가 연료 없이 달릴 수 없는 것처럼, 우리의 생산성도 적절한 '규율 연료'가 없으면 작동하지 않습니다.게으름은 문제의 일부일 뿐, 진정한 해결책은 규율의 네 가지 기둥을 이해하는 것입니다.이 글에서는 에너지, 회복, 열정, 목표라는 네 가지 기둥을 통해 생산성을 높이는 방법을 알아보겠습니다.왜 규율이 필요한가?규율이 해결하는 문제들은 다음과 같습니다:만성적 게으름: 항상 피곤하고 침대에서 나오기 어려운 상태를 극복할 수 있습니다.시간 낭비: 무의미한 스크롤과 유튜브 시청으로 소중한 시간을 ..