메모리허브

Aider integrates tightly with GPT-3.5/GPT-4 to modify your code directly, using a combination of Python scripts, API interactions, and git operations.Low-Level Breakdown of AiderInitialization and Setup:Configuration: Upon starting, Aider reads configuration files or environment variables to retrieve the OpenAI API key. This key is essential for authenticating requests to the GPT-3.5/GPT-4 API.C..

In this explanation, I'll walk you through the commands available in Aider, an AI-powered assistant for code and project management, by relating each command to its technical function.The Big PictureAider is an AI assistant designed to enhance your efficiency in handling coding tasks and managing projects. The commands provided by Aider facilitate various operations, such as editing files, manag..

In this explanation, we'll explore what firewalls and iptables are, and how to set up iptables for a production environment with an analogy of securing a house against unwanted visitors.The Big PictureImagine your computer or server is like a house. A firewall is the security system that controls who can enter or leave the house, just like how you control who comes through your front door. Iptab..

안녕하세요! 오늘은 현대인의 대표적인 만성질환인 고혈압에 대해 자세히 알아보겠습니다.고혈압이란? 🤔혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말합니다.수축기 혈압 (윗숫자): 심장이 수축할 때의 혈압이완기 혈압 (아랫숫자): 심장이 이완할 때의 혈압혈압의 분류정상: 120/80 mmHg 미만주의: 120-139/80-89 mmHg고혈압: 140/90 mmHg 이상위험: 180/120 mmHg 이상 (고혈압성 응급상황)위험 요인 ⚠️1. 조절 가능한 요인생활습관과다한 나트륨 섭취운동부족과체중/비만스트레스흡연과도한 음주식이요인짜게 먹는 식습관포화지방 과다섭취채소/과일 부족2. 조절 불가능한 요인유전적 요인나이 증가성별 (남성이 더 취약)가족력고혈압의 위험성 💀1. 심혈관계 합병증심근경색뇌졸중심부전동맥경화2..

누구나 창조한다14 - 지극히 평범한 존재 상태를 통해서도 사람은 현실의 경험을 창조하고 자신이 인식하는 세계를 구성함으로써 누구나 이미 가장 심오한 방법으로 창조자의 길을 걷고 있는 것이니까. 신호를 받는 안테나처럼19 - 모든 사람은 창조적인 생각의 신호를 받는 안테나와 같다.  (위대한 작품들에) 잠기다48 - 사용 가능한 정보의 양은 무궁무진하지만 저장 공간은 제한되어 있으므로, 우리 안으로 들여보낼 정보의 품질을 신중히 골라야 한다 ... 내면의 기준을 위대함에 맞추자. 자연은 스승49 - 우리가 경험할 수 있는 모든 위대한 작품 중에서도 가장 절대적이고 영구적인 작품은 자연이다. 안을 보라56 - 안에서 일어나는 일, 즉 감각, 감정 ,생각의 패턴에 집중하면 풍성한 재료를 발견할 수 있다.  ..

뇌과학적 관점에서 보면, 동기부여는 도파민 신경전달물질과 밀접한 관련이 있습니다. 다음은 뇌과학을 참고하여 싫어하는 일에 대한 동기부여를 높이는 방법들입니다.작은 성취감 경험하기:큰 과제를 작은 단계로 나누어, 각 단계를 완료할 때마다 성취감을 느끼세요.작은 성공 경험은 도파민 분비를 촉진하여 동기부여를 높일 수 있습니다.체크리스트를 만들어 각 단계를 완료할 때마다 체크하는 것도 도움이 됩니다.보상 시스템 활용하기:과제 완료 후 자신에게 주는 보상을 설정하세요. 이는 도파민 분비를 촉진할 수 있습니다.보상은 과제의 난이도와 중요도에 맞게 설정하세요.단, 보상에 지나치게 의존하지 않도록 주의하세요. 내재적 동기부여를 해치지 않는 선에서 활용하는 것이 좋습니다.긍정적 피드백 활용하기:과제를 완료했을 때, 자..

완벽주의에서 벗어나고 극복하는 것은 쉽지 않은 과정이지만, 다음의 방법들을 통해 조금씩 변화를 만들어갈 수 있습니다. 1. 완벽주의의 근원 찾기:완벽주의의 근원이 어디에서 비롯되었는지 생각해보세요. 부모님의 영향, 과거의 경험 등이 원인일 수 있습니다.완벽주의의 근원을 이해하면, 그것을 객관적으로 바라보고 변화시킬 수 있습니다.2. 현실적인 목표 설정:완벽한 결과를 추구하기보다는, 현실적이고 달성 가능한 목표를 세우세요.목표를 작은 단계로 나누어 하나씩 이뤄나가는 것에 집중하세요.3. 실수를 허용하기:실수는 성장과 배움의 기회임을 받아들이세요.실수를 했을 때 자신을 비난하기보다는, 실수로부터 배울 점을 찾아보세요."완벽할 필요는 없어. 실수는 당연한 거야."라고 자신에게 말해주세요.4. 자기 자신을 있는..

연인과의 관계를 더욱 돈독하고 건강하게 만드는 방법은 다음과 같습니다:효과적인 의사소통:서로의 생각과 감정을 열린 마음으로 경청하고 공감해주세요."너" 대신 "나"라는 주어를 사용하여 상대방을 비난하지 않고 자신의 감정을 표현하세요.정기적으로 대화의 시간을 가지며, 서로의 일상과 고민을 나누세요.적극적 경청:상대방의 말을 끊지 말고 끝까지 들어주세요.고개를 끄덕이거나 "응", "그렇구나"와 같은 반응을 보여주어 상대방이 말하는 내용에 집중하고 있음을 전달하세요.상대방의 감정을 인지하고 공감해주세요. "너의 마음이 이해돼.", "그런 상황이라면 힘들었겠다."와 같이 말해주세요.명확한 의사 전달:자신의 생각과 감정을 명확하고 간결하게 전달하세요.모호한 표현이나 추측하게 만드는 말은 피하세요."나는 ~할 때 ..

자기 자신을 사랑하는 것은 인내, 자기 성찰, 그리고 의도적인 행동을 필요로 하는 여정입니다. 자기 사랑을 기르는 방법은 다음과 같습니다:자기 자비 실천: 특히 어려움이나 좌절에 직면했을 때, 자신에게 친절하고 이해심을 갖는 것이 중요합니다. 친구에게 제공할 것과 같은 자비심으로 자신을 대하세요. 예) 실수를 했을 때, "나는 인간이고, 실수는 당연한 거야. 다음에는 더 잘할 수 있을 거야."라고 자신에게 말해주세요.자신의 강점 인정:자신만의 고유한 자질, 재능, 성취를 인정하고 감사하세요. 긍정적인 속성에 초점을 맞추고, 작은 성공이라도 축하하세요.예) 일기나 메모장에 자신의 강점과 성취를 적어보세요. "나는 창의력이 뛰어나고, 어려운 문제를 잘 해결했어."와 같이 구체적으로 작성하세요.건강한 경계 설..

To create a backend app using Express.js that parses an Excel document and stores the data into a MySQL database hosted on AWS, you need to break down the task into several steps involving setting up the server, parsing the Excel file, and interacting with the MySQL database. Let's walk through each step with technical details and analogies.The Big PictureImagine you are building a system where ..