메모리허브

하기 싫지만 해야 하는 일을 하게 스스로를 움직이는 방법 🚀

"아, 이거 해야 하는데..." 하면서도 유튜브를 켜고, SNS를 스크롤하고, 갑자기 방 청소가 하고 싶어지는 경험, 다들 있으시죠? 😅 마감이 코앞인데도 왜 우리는 해야 할 일을 계속 미루게 될까요? 오늘은 이 '미루기(procrastination)'의 심리학적 메커니즘과 과학적으로 검증된 극복 방법을 알아보겠습니다!등장 배경과거에는 미루기를 단순히 '게으름'이나 '시간 관리 능력 부족'으로 치부했습니다. "의지력이 약해서 그래", "계획을 잘 세우면 돼"라는 식의 접근이 대부분이었죠. 하지만 최근 20년간의 연구는 완전히 다른 사실을 밝혀냈습니다.연구자들은 미루기가 자기 조절(self-regulation) 실패로, 우리가 비합리적으로 행동하게 만든다고 제안합니다. 특히 심리학 교수이자 미루기 연구 ..

한국에서 개발자가 웹사이트로 돈 버는 TOP 5 아이디어 - 2025년 최신 트렌드 완전 정복 💰

요즘 개발자들 사이에서 핫한 화두가 있죠. "어떻게 하면 내 개발 스킬로 수익을 창출할 수 있을까?" 🤔 특히 한국 시장은 높은 인터넷 보급률과 디지털 기술 수용도로 웹 비즈니스의 천국이라 불립니다. 오늘은 2025년 한국에서 개발자가 웹사이트로 시작할 수 있는 가장 수익성 높은 5가지 비즈니스 아이디어를 소개해드릴게요!등장 배경과거에는 개발자들이 주로 대기업이나 스타트업에 취업해서 월급을 받는 것이 일반적이었어요. 하지만 최근 몇 년간 상황이 크게 바뀌었습니다. 프리랜서 플랫폼의 성장, 원격 근무의 일상화, 그리고 SaaS 비즈니스 모델의 대중화로 개발자들이 직접 비즈니스를 시작하는 사례가 폭발적으로 증가했죠.특히 한국은 다음과 같은 특징들이 웹 비즈니스에 최적화되어 있어요:세계 최고 수준의 인터넷 ..

AI 에이전트로 1인 기업 만들기 - 수익형 비즈니스 구축 완전 정복하기 🚀

혹시 혼자서 회사를 운영하고 싶은 생각을 해보신 적이 있으신가요? 2025년 현재, AI 에이전트가 바로 그 해답이 될 수 있습니다! 마치 24시간 일하는 디지털 직원처럼, AI 에이전트는 여러분의 비즈니스를 자동화하고 확장시켜 줄 수 있는 강력한 도구입니다. 🤖등장 배경과거에는 기업을 운영하려면 반드시 여러 명의 직원이 필요했습니다. 마케팅 담당자, 영업 담당자, 고객 서비스 담당자 등 각 분야의 전문가들이 모여야 비로소 하나의 온전한 비즈니스가 돌아갈 수 있었죠. 하지만 2025년을 AI 에이전트의 해라고 부르는 이유가 있습니다.2020년대 초반까지만 해도 AI는 주로 챗봇이나 간단한 자동화 도구 수준이었습니다. 그러나 OpenAI의 GPT 모델과 같은 대규모 언어 모델(LLM)의 등장으로 상황이 ..

주식 투자 - 더 나은 투자자가 되는 완벽한 로드맵 🚀

"월급만으로는 부자가 될 수 없다"라는 말, 들어보셨나요? 🤔 2025년 현재, 물가는 계속 오르고 있지만 우리의 월급은 그 속도를 따라가지 못하고 있죠. 그래서 많은 사람들이 주식 투자에 관심을 갖기 시작했습니다. 하지만 막상 시작하려고 하면 어디서부터 시작해야 할지 막막하실 거예요. 오늘은 여러분이 더 나은 투자자가 되는 방법을 A부터 Z까지 친절하게 알려드릴게요!등장 배경과거에는 주식 투자가 소수의 부자들만의 전유물이었습니다. 📈 1990년대까지만 해도 증권사에 직접 가서 주문을 내야 했고, 거래 수수료도 엄청나게 비쌌죠. 하지만 인터넷의 발달로 온라인 트레이딩이 가능해지면서 판도가 완전히 바뀌었습니다! [과거와 현재의 비교]:1990년대: 증권사 직접 방문, 높은 수수료, 정보 접근성 제한20..

엑셀에서 데이터를 찾아야 할 때 VLOOKUP 때문에 고생해보신 적 있으신가요? 특히 왼쪽에 있는 데이터를 찾을 때 말이죠. 오늘은 이런 불편함을 한 번에 해결해주는 XLOOKUP 함수에 대해 알아보겠습니다!등장 배경과거에는 엑셀에서 데이터를 찾을 때 VLOOKUP과 HLOOKUP 함수를 주로 사용했습니다. 1985년 Excel 1.0 for Macintosh부터 존재했던 VLOOKUP은 무려 35년간 엑셀의 대표적인 검색 함수로 자리잡았었죠.SUM과 AVERAGE 다음으로 세 번째로 많이 사용되는 함수였습니다!하지만 VLOOKUP에는 여러 제약사항이 있었습니다:왼쪽 데이터 검색 불가 🚫: VLOOKUP은 항상 첫 번째 열에서 검색해서 오른쪽 열의 값만 반환 가능기본값이 근사일치: 정확한 일치를 원할 ..

밤이 되면 온갖 생각들이 머릿속을 맴돌면서 잠이 안 오신 적 있으신가요? 낮에는 괜찮았는데 침대에 누우면 갑자기 걱정거리가 생각나고, 내일 할 일이 떠오르고, 과거의 일들이 스쳐 지나가면서 잠들기 어려워지죠. 오늘은 이런 생각들을 효과적으로 컨트롤해서 편안한 숙면을 취하는 방법에 대해 알아보겠습니다!등장 배경과거에는 불면증이나 수면 장애를 단순히 신체적 피로나 스트레스의 문제로만 여겼습니다. 하지만 1970년대 후반부터 인지행동치료(CBT)가 발전하면서 수면 문제의 인지적 측면, 즉 '생각'이 수면에 미치는 영향에 주목하기 시작했어요. 특히 1988년부터 불면증 인지행동치료(CBT-I)가 본격적으로 사용되면서, 잠들기 전 떠오르는 생각들을 효과적으로 다루는 방법들이 개발되었습니다.잠들기 전 생각이 우리를..

카카오톡 써보지 않은 사람이 있을까요? 🤔 우리가 매일 사용하는 카카오 서비스들, 사실 개발자들에게는 엄청난 기회의 보고입니다! 카카오 개발자 계정 하나면 다양한 API와 플랫폼을 활용해서 정말 멋진 서비스를 만들 수 있거든요.등장 배경카카오는 과거 단순한 메신저 서비스에서 시작했지만, 이제는 우리 일상의 모든 영역을 아우르는 플랫폼으로 성장했습니다. 카카오 개발자 계정은 "카카오 로그인, 메시지 보내기, 친구 API, 인공지능 API 등을 제공"하며 개발자들이 다양한 애플리케이션을 개발할 수 있도록 도와줍니다.초기 단계 vs 현재의 변화:과거: 단순 메신저 중심의 닫힌 생태계현재: 오픈 플랫폼으로 확장된 API 생태계카카오 개발자 플랫폼이 해결하는 핵심 문제들:복잡한 인증 시스템: 매번 새로운 회원가..

올해 5월 22일부터 서울 보라매공원에서 열리고 있는 특별한 이벤트가 있어요. 바로 포켓몬의 '메타몽'이 주인공인 정원 축제입니다! 🎪 서울국제정원박람회와 함께하는 이 이벤트는 일상에 지친 우리에게 작은 기쁨과 여유를 선사하는 특별한 공간으로 변신했답니다.등장 배경서울정원박람회는 서울 곳곳에 아름다운 공공 정원을 조성해 행복을 전해왔는데, 이 취지를 이어받아 많은 이들에게 사랑받는 포켓몬 '메타몽'을 통해 일상 속 기쁨과 여유를 전하는 이벤트로 탄생했습니다. 이번 '메타몽 가든'은 올해 초부터 포켓몬코리아가 활발히 전개 중인 '메타몽 프로젝트'의 일환으로, 지난 5월 18일에 성황리에 종료된 '포켓몬 타운 2025 with LOTTE'에 이어 선보이는 두 번째 오프라인 이벤트입니다.메타몽 가든이 해결하..

1. 프로그램 성격행복주택공급물량의 약 80%는 신혼부부, 청년, 대학생 등 사회적 활동이 왕성한 젊은 계층에게 공급하는 공공임대주택대중교통이 편리하거나 직주근접이 가능한 곳에 공급임대만 가능(소유권 없음)청년안심주택통학 및 출근이 용이한 역세권 및 간선도로변에 청년 임대주택을 공급하는 서울시 특화 사업청년안심주택은 한 단지 내에 공공임대와 공공지원민간임대 세대가 혼합임대만 가능(소유권 없음)청년주택드림청약청약통장을 통한 주택 구입 지원 제도청약 당첨 시 주택 구입을 위한 대출 지원주택 소유권 획득 가능2. 대상자 및 자격 조건행복주택청년 계층은 만 19세 이상 만 39세 이하 혼인 중이 아닌 무주택자소득기준: 전년도 도시근로자 월평균소득의 100% 이하(1인 가구 120%, 2인 가구 110%)자산기준..

재료두부 1모 (소드레싱용 두부도 가능)로제 소스 재료:토마토 소스 4큰술생크림 100ml (또는 우유 100ml)다진 마늘 1/2작은술고추장 1작은술고춧가루 1작은술 (매운맛 조절)소금, 후추 약간슬라이스 치즈 2-3장 (또는 피자치즈/모짜렐라 치즈 1/2컵)파르메산 치즈가루 약간 (있으면 사용)파슬리가루 약간 (장식용, 선택사항)만드는 방법두부 준비하기두부를 약 1cm 두께의 납작한 조각으로 썹니다.전자렌지용 그릇에 물 5숟가락 정도를 넣고 두부를 담은 후 랩을 씌워 전자렌지에 3분 정도 익힙니다.두부의 물기를 최대한 제거합니다 (면보나 키친타월로 가볍게 눌러 물기 제거).로제 소스 만들기전자렌지용 그릇에 토마토 소스, 생크림(또는 우유), 다진 마늘, 고추장, 고춧가루를 넣고 잘 섞습니다.소금, 후..